ビール サラミ、生ハム 気まぐれサラダ（大根、三つ葉、リーフレタス、トマト、卵、海老） マックの照り焼きバーガー、ポテト（半分） お茶 残った野菜でサラダをつくり、パスタでも湯がこうと準備をしていたら、スタンドに洗車に出かけたダンナがマック片手…

ハム、イカフライ、焼ハマグリ（お惣菜屋さん） 野菜サラダ ごはん お茶 ビックリ腰のマッサージに行ったダンナが買ってきたお惣菜でお昼ごはん。

野菜炒め（縮ほうれん草、もやし、赤、黄ピーマン） 豚肉生姜焼き 漬物 ごはん お茶 いよいよ冷蔵庫の中身もスッキリ！気持ちいい。