蕨と油揚げの煮物、竹の子のきんぴら風炒め煮、サラダ（ルッコラ、トマト、スナックエンドウ、新玉ねぎ）、鯖の文化干し、水なすの切り漬け、ごはん、お茶

チキンソテー（千切りキャベツ添え）、マカロニサラダ、キャベツの浅漬け、ごはん、味噌汁

目玉焼き、ゴーヤチャンプルー、ザーサイの塩漬け、ごはん、味噌汁（シメジ、油揚げ、長ネギ）、メロン

（ビアフェス２００８@六本木ヒルズ） 生ビール（オリオン、モルツ） 南翔饅頭店の小籠包（ノーマル、激辛）、豆サラダ、モツとソーセージのトマト煮込み 夕方になり雨は上がったものの、、寒い！ あったかいを小籠包食べて暖まろう〜！！ しかし、、飲めば…

ホットドック、コーヒー

メロン、クッキー、紅茶

アクア（４５）、ダンス（４５）

ビール、ほうれん草のおひたし、鯖の文化干し、煮物（厚揚げ、大根、人参、肉団子）、ルッコラとプチトマトのサラダ、もずく酢、赤みずの炒め煮、ザーサイの塩漬け、ごはん、お茶

白身魚の野菜マリネ、オニポテ、山ぶどうスカッシュ

キャベツ炒め、目玉焼き、赤みずの煮物、ごはん、あら汁

勝手にお気楽なコメディー映画だと思っていたのですが、 実は８０年代の冷戦時代のアメリカが舞台のちょっと一風変わった映画でした。 登場人物たちの軽快なやり取りにニヤリとしながらも、、いろいろと考えさせられる映画でした。

ビール、自家製の昆布〆鯵酢（茗荷添え）、薄切り牛肉のソテー（アスパラ添え）、ルッコラとトマトのサラダ、叩きキュウリと生姜の浅漬け、ごはん、お茶

「イチジクさん」という名前のパン（）、紅茶

目玉焼き、ウインナー、野菜サラダ、赤みずの煮物、わさび漬け、ごはん、お茶

１５匹全員元気です！でも最近兄弟げんかが激しいこともあって、、昨日５匹ほどメイン水槽（ハナ＆Ｐちゃんのいる水槽）にプチお引越ししました。 でもまだ完全同居は心配なので隔離用のケースの中で過ごしてます。可愛いでしょ〜♪生まれたての細くはかなげ…

生姜焼き（千切りキャベツ、ルッコラ、プチトマト添え）、インゲンの胡麻和え、アスパラの胡麻マヨ和え、赤みずの炒め煮、塩漬けザーサイ、ごはん、味噌汁（シメジと厚揚げ）

キッシュ（Salle de Bains）、チョコのパン（Boule Beurre）、牛乳

チョリソー、ガレット（Boule Beurre）、ヨーグルト、紅茶

ビール、そら豆くん、赤みずの炒め煮、手作り焼き餃子、ルッコラとプチトマトのサラダ、塩漬けザーサイ、カンパチのあら汁（大根、人参、キャベツ） 「赤みず」ご存知ですか？ 実家の辺りでは「みずな」と言って、とてもポピュラーな山菜で、癖が少なくてな…

ベーコンエピ、アンパン（Salle de Bains）、ガレット、ミルヒ（Boule Beurre）、紅茶

おでん（平天、牛筋、大根）、冷かけうどん（小） 本日も八王子へ。今日は小麦粉デー！ まずは讃岐うどんのお店「いそや」で腹ごしらえ、、冷かけの美味しい季節になってきましたね〜！ 八王子にはもうひとつ「あらた」というお気に入り店があるんだけど、本…

伊予柑といちごのヨーグルト掛け

ビール、生シラス、茹でたベビーコーン＆マヨ、ピリ辛煮玉子、焼き厚揚げ（生姜、新玉ねぎ、鰹ぶし） マンゴーとベリーのケーキ（ラ・カンパーニュ）、麦茶 先週末から調子に乗って飲みすぎ、食べ過ぎ、遊び過ぎで、、睡眠不足もピークです。昼過ぎから夕方…

関鯵と生シラスの丼（茗荷、生姜、ノリ、胡麻）、サラダ（ベビーコーン、ルッコラ、レタス、プチトマト）、長ネギ入りのかき卵汁 市場で買ってきた関鯵はさっそくお昼にお刺身にし、生シラスと一緒に丼にしました。新鮮で身のしまった関鯵が美味しい〜♪茹で…

スイカ 頂き物の小玉スイカは甘くて美味しい♪

ツイストドーナッツ（ファーマーズマーケット）、麦茶

味噌タンメン （ノン太） ぷるぷる丼（豚肉と木耳のにんにく醤油炒め）（私）

遠くから聞こえてくる目覚まし音で目を覚ます。時計はまだ６時前。まだ４時間位しか寝てません！土曜日なのに〜！！とちょっと不機嫌になって、布団の上でゴロゴロ、うつらうつら眠っていると、 「今日は市場に行くんでしょ〜♪」と早朝からやけにテンション…