ビール、牛肉のオイル焼き、キノコのマリネ（しめじ、エリンギ）、春菊のサラダ（干し桜エビ、油揚げ）、糠漬け、納豆キムチ、ごはん、味噌汁（豆腐、長ねぎ、えのき茸）

ホットドック、ウーロン茶（ＣＯＳＴＣＯ）

ストレッチ（３０）、ダンス（４５）

ビール、 ノン太作出汁巻き卵、小松菜の和え物、ぬるぬるサラダ（オクラ、長芋、メカブ）、わさびの山海漬け、キムチ漬け、ごはん、具沢山味噌汁

ポップコーン、コーラー、鯛焼き、お茶

コロッケパン、チョコパン、コーヒー

鮭チャーハン、キノコのスープ、林檎

ダンス（４５）、スロージョギング（３０）

（ステーキハウス鉄板焼不二） 生ビール、赤ワイン タコ酢、あさりのワイン蒸し、牡蠣のバター焼き、アスパラ焼、椎茸焼、ハンバーグ焼き野菜添え×２、ポーク焼き野菜添え、鶏もも、もやしとベーコン炒め （うどんカフェ 豊前房） 焼酎 春菊のサラダ、さつま…

おむすび（肉そぼろ）、漬物、お味噌汁

クッキー、コーヒー

秋刀魚の干物、ごぼうと人参のきんぴら、生野菜（きゅうりとプチトマト）、しらすおろし、しば漬け、ごはん、具だくさん味噌汁（鰯のつみれ、えのき茸、人参、スナックエンドウ、長ねぎ）、りんご

いくらごはん、お茶

スナックインゲンの肉巻、プチトマトのスクランブルエッグ、生姜と昆布の佃煮、ごはん、お茶、りんご

今更なのですが、、最近になって韓流ドラマにハマりました。「私の名前はキムサムスン」というラブコメなのですが、ちょっと太めのヒロインがなんとも面白くてＴＶに釘付けになってます。明日はいよいよ最終回だ〜♪

わらび粉くず餅（日本橋長門）、お茶 プルプルで美味しゅうございました〜 [ ]

ビール、棒餃子、野菜サラダ、大根の糠漬け、ごはん、味噌汁 先日作り置きし冷凍しておいた棒餃子を焼きました。具は挽肉、白菜、大葉、長ねぎ、生姜といった感じで、柚子ぽん酢でさっぱりと頂きます。コレも先日のシュウマイやワンタンの皮同様友人からの頂…

ダンス（４５）、ストレッチ（２０）

クリームコロッケ、ほうれん草の胡麻和え、牡蠣飯、具だくさん味噌汁（鰯のつみれ、大根、人参、長ねぎ）

チョコクロ、コーヒー

ウインナー、スナックエンドウ、卵焼き、しらすおろし、生姜と昆布の佃煮、ごはん、お茶、みかん

ビール、揚げわんたん、茹でわんたん、湯葉の煮物、キャベツとツナのさっと煮（人参）、ほうれん草のお浸し、大根の糠漬け、納豆、ごはん、お茶、ラ・フランス 友人から頂いた永楽製麺のワンタンの皮でワンタンを作りました。半分は具にチーズをプラスして揚…

ポタージュスープ、サラダ、魚貝のトマトソースパスタ（私）、牡蠣と海苔のパスタ（ノン太）、握り３カン [ ]パスタも食べたいけれど、お寿司も食べたい！そんな希望をかなえてくれるお店です。えび、イカ、あさり、タコ、渡り蟹、ムール貝とシーフードたっ…

コーヒー、チョコレート

生ビール、焼酎×２ 生野菜、アボカドのおさしみ、むねみたたき葱まみれ、じとっこ焼き、ジンケン海老の唐揚げ、チキン南蛮、肉巻おにぎり

宮崎の郷土料理のお店で、友人達とワイワイ楽しい飲み会です♪ 我が家ではノン太さんが鶏肉が苦手なこともあり、食卓に鶏肉のメニューが上ることはめったにありません。でも私は鶏が大好き！今夜は鶏肉満載でテンションが上がります♪ さんざん鶏肉を満喫した…