2010-01-25から1日間の記事一覧

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ノン太の朝ごはん

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今日の運動

ダンス（４５）、ストレッチ（２０）

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晩ごはん

クリームコロッケ、ほうれん草の胡麻和え、牡蠣飯、具だくさん味噌汁（鰯のつみれ、大根、人参、長ねぎ）

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昼ごはん

チョコクロ、コーヒー

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朝ごはん

ウインナー、スナックエンドウ、卵焼き、しらすおろし、生姜と昆布の佃煮、ごはん、お茶、みかん