ビール、カツオのお刺身、サラダ（ルッコラ、大根、キュウリ、プチトマト、ハム）、切干大根、茄子の甘煮、サーロインステーキ、ガーリックライス、ウーロン茶 脂のったカツオはスライスした生にんにくとおろし生姜のダブルの薬味を添えて頂きました。カツオ…

ミニメンチカツバーガー（まい泉）、月の石（）、牛乳

納豆（大根おろし、ちりめんじゃこ）、かき揚げ（昨夜の残り）、野菜サラダ（サニーレタス、キュウリ、トマト）、切干大根、ごはん、麦茶

切干大根、茄子の甘煮、ぶっかけうどん（玉ねぎと小エビのかき揚げ、大根おろし、おろし生姜、長ねぎ、シークアーサー）

切干大根、茄子の甘煮、豚肉の味噌漬け（千切りキャベツ）、ごはん、麦茶

トースト（杏子ジャム）、ヨーグルト（グラノーラ）、アイスコーヒー

ムース系２種類（HIDEMI SUGINO ）、アイスカフェラテ

ステーキ（茹でもやし、カボチャのサラダ、トマト）、酢の物（きゅうり、ワカメ）、蒸し茄子の生姜和え、カボチャのそぼろ煮、ごはん、味噌汁（茄子、長ネギ、ワカメ）

サンドイッチ（ハム、キュウリ）、アップルシナモンロール、アイスコーヒー

納豆（ちりめんじゃこ、大根おろし）、カボチャのそぼろ煮、昆布の佃煮、ごはん、麦茶

ビール、冷奴、焼き豚（旭屋）サニーレタスとトマト添え、タコと野菜のマリネ、タコとキュウリのキムチ和え、チャーハン、麦茶

納豆、タコと野菜のマリネ、タコとキュウリのキムチ和え、ごはん、麦茶

ロールケーキ（葉山の朝市で購入）、ヨーグルト（グラノーラ）、アイスコーヒー

[ ] ビール、タコとカンパチのお刺身、鯵のマリネ、タコと長ネギのマリネ、カンパチのりゅうきゅう、ホウレンソウのお浸し、キュウリの胡麻和え、釜揚げしらすごはん 佐島の魚屋さんで買ってきた、新鮮なお魚で晩ごはん♪タコも鯵もカンパチも美味しかった〜

コロッケ、メンチカツ、皮パン（旭屋）、アイスコーヒー 少し早めのお昼ご飯は、オープン直後の旭屋さんで購入した熱々のコロッケ〜♪とパン。 海を見ながら食べたかったけど、、あいにくの天気で、、車中で頂きました。

クラムチャウダー、牛筋のワイン煮込スープ（葉山の朝市） ワッフル（蜂蜜）、ミニサラダ二種、アイスコーヒー（なぎさ珈琲） 早朝の小雨の降る朝市の会場、思いっ切り夏仕様で来ちゃったので微妙に肌寒い、、あったかスープでほっと一息です。ちょっとだけ…

鯛の干物、人参マリネ、ゴーヤとツナのサラダ（白ゴーヤ、キュウリ、玉ねぎ、パプリカ）、茄子の和え物、ジャガイモのほっくり煮物（玉ねぎ、人参、豚肉）、白菜のキムチ、ごはん、味噌汁（大根、油揚げ）

水ようかん、フルーツ入りみつまめ、レモンクッキー、レモンケーキ、お茶、コーヒー

自家製ジンジャーエール、冷しゃぶサラダ（レタス、セロリ、茗荷、大根、キュウリ、トマト）、メンマの煮物、小茄子の漬物、人参マリネ、ゴーヤとツナのサラダ、茄子の和え物、炊き込みごはん、味噌汁、巨峰

ハムエッグ、サラダ（キュウリ、トマト、ツナ）、昆布の佃煮、大根おろし＆ちりめんじゃこ、ごはん、麦茶

金美人参のマリネ、キュウリの生姜和え、イカと野菜の炒め物（白いゴーヤ、パプリカ、ピーマン）、大根の煮物、キムチチャーハン、梨、お茶 今日もビールが旨い！（笑） たまたま手に入った沖縄産の金美人参。天ぷらやサラダで頂くことが多いのですが、今日…

納豆（ちりめん」じゃこ、キムチ、ツナ）、ちくわときゅうり、発芽玄米のごはん、麦茶

えぼ鯛の干物、野菜炒め（キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、豚肉）、昆布の佃煮、発芽玄米のごはん（胡麻塩）、味噌汁（茄子、長ネギ）、ヨーグルト、お茶 友人が九州から送ってくれた干物が美味しくて、朝から幸せ。ごはんおかわり〜♪

焼肉、焼き野菜（茄子、ピーマン）、蒸し野菜（金美人参、オクラ）、サラダ（キュウリ、トマト、玉ねぎ、茗荷、ツナ）、月見そば、お茶

梅干し入りのおむすび、から揚げ、味噌汁（油揚げ、みず菜）

納豆（ちりめんじゃこ、大根おろし）、小松菜煮浸し、昆布の佃煮、発芽玄米ごはん、お茶

ビール、鯛ちくわ、鮪（切り落とし、中落ち）、酢の物（メカブ、キュウリ、玉ねぎ）、丸ごとトマトのマリネ（キュウリ、玉ねぎ、ツナ）、小松菜の煮びたし（油揚げ）、ジーマミー豆腐、発芽玄米のごはん（胡麻塩）、梨

ねばねば蕎麦（メカブ、オクラ、ツナ、小葱）、麦茶

ヨーグルト＆グラノーラ、ライ麦パン（EATALY）＆みかんの蜂蜜とクリームチーズ、アイスコーヒー

さつまいもとコーンのポタージュ（スープストック）、ライ麦パン（EATALY）＆アプリコットジャム、卵とウインナー（トマト＆キュウリ）、アイスカフェラテ ノン太不在の晩ごはん、、冷凍のスープを温めて、、手抜きごはん（笑）