2013-08-19から1日間の記事一覧

ビール、鯛ちくわ、鮪(切り落とし、中落ち)、酢の物(メカブ、キュウリ、玉ねぎ)、丸ごとトマトのマリネ(キュウリ、玉ねぎ、ツナ)、小松菜の煮びたし(油揚げ)、ジーマミー豆腐、発芽玄米のごはん(胡麻塩)、梨

ねばねば蕎麦(メカブ、オクラ、ツナ、小葱)、麦茶

ヨーグルト&グラノーラ、ライ麦パン(EATALY)&みかんの蜂蜜とクリームチーズ、アイスコーヒー