ジョーバ（１５分）、水泳＆水中ウォーク（３０）

ビール、お刺身（真鯛、マグロ、ブリ）、メバルの煮付け、ひじきの煮物、野菜の一夜漬けごはん、鯛の潮汁、お茶 と〜っても美味しい魚の定食が食べられます〜♪

親子丼、お茶

おにぎり（おかか）、漬物、お茶

オットと待ち合わせして、夜桜を見に井の頭公園へ行ってみる。夜の桜は妙に色っぽい〜♪ 春とはいえ風も冷たく夜はまだ寒い東京、、ほんの１５分ほどでお花見終了です！(笑）さぁ、、飲みに行こう〜っと！

白ワイン、パスタ（ブロッコリー、ニンニク、唐辛子）

白ワイン、赤ワイン、石鰈のカルパッチョ、たらの白子のバターソテー（ほうれん草添え）、カラスミのパスタ、イセエビのリングイネ、真鯛のソテー（カポナータ添え）、骨付き鶏肉の香草焼き、パン、パンナコッタ、エスプレッソ 花より団子の私たち、お腹ペコ…

和菓子、お抹茶

野菜サラダ、目玉焼き、ウインナー、漬物、海苔、ごはん、野菜スープ

友人２人と一緒に桜を求めて散策。まず向かった先は駒込の六義園。柳沢吉保が設計し造り上げたらしい日本庭園。残念ながらお目当ての枝垂れ桜は少し散り始めていましたが、都会の中にぽっかりある日本庭園をのんびりお散歩。 そして次に向かったのは西日暮里…

ジム（２０）、スタジオレッスン（４５） ４５分間、久しぶりにウエストをギューと捻って、骨盤グルグル動かしてきました。全身汗でびっしょり、、お腹に効きそうな予感！

ケーキ（キース・マンハッタン）、コーヒー

ビール、ほうれん草の胡麻和え、ヒレステーキ（大根、にんにく、生姜、ポン酢のソース添え）、切り昆布と厚揚げの煮物、漬物、ごはん ステーキは大根おろしと生姜とニンニクの摩り下ろしにポン酢醤油を加えたもので、サッパリと頂きました！(^^)ｖ

パスタ（ミートソース）、サラダ

目玉焼き、ウインナー、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁

桜色が池の周囲を取り囲み、井の頭公園の桜も見ごろのようです。水面すれすれまで桜の枝が垂れ下がり、水に映る桜もキレイです。こうして満開の桜を見ていると気持ちまで晴れやかになるから不思議です。ポカポカと気持ちのいい季節、ボートから眺める桜も一…

ビール、カツオの刺身、かぼちゃと茄子の素揚げ（ニンニク、生姜、醤油、酢、砂糖）、豚の味噌け（水菜とトマトとブロッコリー添え）、小松菜と油揚げの煮浸し、ごはん、舞茸の味噌汁、お茶

サラダ巻き、ネギトロ巻き、お茶

おにぎり(きのこの炊き込みご飯）、豚汁

ヨガ（４５）、水泳（３０）

ベジタブルカレー、ナン

えびバーガー、コーラー

おにぎり（漬物入り）、小松菜と落とし卵のお味噌汁

府中・大國魂神社のしだれ桜（写真）が満開でした〜♪ 下から見上げると、、こんな感じです。

焼き魚（紅鮭）、人参のサラダ、お漬物、きのこの炊き込みご飯（舞茸、エリンギ、人参、油揚げ）、豚汁、お茶