ビール、茹で蟹（冷凍）、ゴーヤチャンプルー、めかぶ和え（大根おろし､山芋）、冷やし中華（胡瓜､ミョウガ､大葉､トマト､卵､茹で豚､かまぼこ）、柚子ジュース

茹で豚丼、麦茶、桃 昨夜の残りの茹で豚と市販の鰻のタレで簡単に。若干、違和感が無くもないのですが、、小ネギ、ミョウガ、大葉などの薬味をのせると和風な感じで案外いけます。 ナジャさんのご意見を参考に、お皿に盛り付けたら、味が均一でいい感じでし…

目玉焼、シシトウの醤油焼、しらす＆大根おろし、ごはん、お茶

ビール、薬味サラダ（ミョウガ、大葉、スプラウト、キュウリ、プチトマト、しらす）、めかぶ和え（めかぶ、大根おろし、山芋）、友人の自家製干物（カサゴ、メバル）、五目おこわ、じゃこ梅おこわ（米八）、桃 今年も桃が届きました。突風で収穫直前の桃が被…

ラーメン

ハンバーグドック、サラミドッグ、アイスティー ミルクパンに野菜と好きな具を挟んで食べる。そして朝から汗だくの草取りイベント、、

ジョニー･ディップもオーランド・ブルームも、、カッコイ〜♪ しかも面白かった！そして、、タコが怖い〜〜

泡盛（さんぴん茶割）、谷中しょうが＆味噌、茄子と茹で豚のネギソース、冷汁そうめん（キュウリ、大葉、ミョウガ）、梨、さんぴん茶 切ってレンジでチンした蒸し茄子と、弱火でじんわり茹でて火を通した豚もも肉のかたまりを、茹で汁に浸けたまま冷まし、薄…

クラブハウスサンドイッチ、アイスコーヒー、カキ氷（苺ミルク）

甘酢チキンサンド、桃、アイスティー

やっと梅雨明け。窓から入る風もサラッとしていて気持ちいい〜♪今日は朝から大型コインランドリーに行って羽毛布団を洗った。気分もスッキリ〜！明日はカーテンを洗おう。。

ネギと大根おろしのせトンカツ、キャベツ、五穀米、豚汁、お茶

アルテナ、アイスカフェオレ

納豆＆卵、糠漬け、玄米入りごはん、冷茶

玉葱とトマトのサラダ、明太子、糠漬け、玄米入りごはん、冷茶

今夜は、初めて落語を生で聞いて来ました。世間話から始まって、アハハ！と笑いっているうちに、、いつのまにか噺の世界にどっぷり引き込まれている自分がいました。 落語というと、年配の方のイメージが強かったのですが、今夜の会場は、子供から大人まで幅…

久し振りに晴れました〜！貴重な晴れ、ここぞとばかりに朝からバタバタ忙しくて、、朝ごはんを食べる暇もない。そして勢いあまって、お墓の掃除にも行ってきました。 墓地についたのは１１時ごろ、暑いし、蚊はいるし、雑草はスクスクと育っているしで、、到…

ビール、枝豆、明太子、糠漬け（人参、胡瓜）、玄米入りごはん、水出し玄米茶 ひとりごはんは、、頂き物の明太子と炊き立てのごはん！美味しい〜♪

カステラ、アイスコーヒー

おにぎり（梅、油味噌）、コロッケ、水出し玄米茶

沖縄産のマンゴー 友人から、頂いちゃいました〜♪美味しいぃ〜！！^^

焼酎、めかぶのつきだし、前菜（小松菜と揚げ、タコ塩辛、チーズともろ味味噌、里芋の煮物、鴨ハム、だし巻き卵）、刺身（タコ、鮪、ネギトロ）、メイン（茄子と鶏肉の揚げだし、豚の唐揚げのあんかけ）、お茶漬け、漬物、シャーベット、お茶 昨夜は、深夜ま…

茄子と帆立の卵とじ、糠漬け、玄米入りごはん、水出し緑茶

めかぶ、トマトサラダ、糠漬け（胡瓜、人参）、玄米入りごはん、水出し緑茶

ビール、サラミ、海老のスパイスソルト焼き、野菜サラダ、焼きビーフン

カレイの西京漬け、刺身、天ぷら、茶碗蒸し、漬物、ごはん、味噌汁、シャーベット、コーヒー 友人達との恒例のお食事会。みんな夏バテ知らずです！^^

ジャスミンティー