秋刀魚の開き、ひじきの五目煮（人参、ブロッコリー、エリンギ、さつま揚げ）、信州おうぎ茸の辛味大根和え、プチトマト、赤カブの漬物、ごはん、味噌汁

おやき（切干大根とキャベツ？と人参、しめじと人参）、お茶 日帰り温泉に隣接する売店で買ったおまんじゅう。ふんわりした皮の中には野菜がたっぷり入って美味しかったです。長野にはこんがりと焼かれたおやきや、そば粉を使ったおやきなどいろいろあるけど…

ぜんまいと竹の子の煮物、卵焼き、赤カブの漬物、ごはん、味噌汁（インスタント）、みかん、お茶