肉野菜炒め、薩摩揚げ、ニラのお浸し、茹でアスパラ＆マヨ、漬物、ごはん、味噌汁

ホッとサンド（焼き豚チーズ、きんぴらチーズ）、アイスティー 友人の焼いてくれた自家製酵母によるパンと、冷蔵庫に残っっていた焼き豚と、きんぴら牛蒡と、チーズで、ホットサンドを作る。パリッとモチモチのパンが美味しくて、残り物で作ったキンピラ＆チ…