夕食

• 刺身の切り落とし（鮪、カンパチ、イカ、サーモン、鯵）、納豆、卵
• 絹さやとツナの煮浸し
• かぼちゃのソテー（アンチョビ、ガーリック風味）
• サラミ（カチャテッロ）
• グリーンサラダ（サニーレタス、ベイビーリーフ、キュウリ、トマト）
• ご飯
• 味噌汁（ワカメ、切干大根、油揚げ、ミョウガ）
• アメリカンチェリー

今日も、、旅行の準備が出来なかった。
明日こそ頑張らねば〜！！