2005-12-01 昼食 食 菊と春菊とキノコの甘酢あえ 青菜の黒胡麻あえ 野菜の白あえ ぴりからコンニャクとごぼうの煮物 ヤーコン炒め 赤カブの甘酢漬け ユヅとセロリの浅漬け 鶏の唐揚、野菜サラダ 揚げ茄子とアスパラのさっぱり酢合え 竹の子のみそ炒め 玄米ごはん けんちん汁 柿、ラフランス、みかん 林檎ケーキ&アイスクリーム コーヒー 友人宅で、ポットラックランチ!みんな適当に持ち寄っているのですが、毎回お野菜たっぷりなヘルシーな料理が並びます。とても豪華なランチです。ウマ〜♪ 今日は唐揚&サラダ、茄子アスパラ合え、竹の子炒めを持参しました。