珍しく早朝から目がさめてしまった、、 家族が起きるまで、 そーっとビーズアクセサリー作りに没頭すること３時間。。。 起きてきたダンナと買い物ついでに朝マック！のつもりが、、 朝のメ二ューはすでに終わっていた。 地震対策グッズを買いにホームセンタ…

甘えびの刺身 焼き鮭 菜の花のからし酢味噌和え 甘えびの味噌汁 チョコレートパフェ

お魚屋さんのお寿司（中トロ×２、カンパチ、数の子、 いくら、帆立、赤貝、甘えび）

チキンフィレオ サラダ コーラ