2006-04-23 ■ 今日の運動 ボクシング (30分)気持ちいい、、でもヘロヘロ。 バーベルトレーニング(45分)音楽に合わせて、体を引き締めます!もうすでに筋肉痛ぽい!! ハリウッドヨガ (30分)キツ〜、、体硬いんです。