骨粗しょう症予防

雑記

会社の検診で骨粗しょう症予防検査を受けて来ました。普段からサプリなど栄養補助食品と無縁な生活をしてるので、自分の骨はどうなんだろう？怒りっぽいけどカルシウムは足りてるのか？と気になっていたので、自分の骨密度を知るいい機会だと思い楽しみにしていました。
ところが音響的骨評価値という聞きなれない測定値がでてきて、なんだかピンとこなくて、「同年齢、及び若年成人の音響的骨評価値と比較して、１０５％に相当します。」と言う結果、、まぁ平均的な数値ということらしいですが、このままで良いってコトなのかなぁ？？よく聞く、骨密度が高い！とか低い！とかいうのは、また別の測定の仕方なんでしょうね、、きっと。