2013-10-24 ■ 朝ごはん 出し巻き玉子(えのき茸入り)、サラダ(みず菜、サニーレタス、クレソン、玉ねぎ、トマト、ハム)、納豆(大根おろし)、ごはん、しじみのスープ(インスタント)、ヨーグルト(プルーンジャム、グラノーラ)、紅茶