アクアビクス４５分 水泳３００ｍ

ビール 焼豚、腸詰 ローズマリーポテト（インカのめざめ） 小松菜の煮浸し お刺身 ごはん ジムの帰りに立ち寄ったスーパーで、インカのめざめを見つけました〜！ころっと小振りなジャガイモで中身が黄色く甘味がある美味しいジャガイモです。以前このジャガ…

讃岐うどん（さぬきの夢２０００）、生卵、ごま、おろし生姜、レモン汁、大根おろし、ネギ、鰹節など 天ぷら（玉葱＆じゃこのかき揚げ、茄子、ピーマン） ダンナがお取り寄せした讃岐うどんを茹でて、熱々の釜揚げは卵で絡め、キーンと冷たくしめたうどんは…