ミニ親子丼（えのきだけ、小松菜、人参、油揚げ、長ネギ、鶏肉、卵）、ドーナッツ（ポンデリング、エンゼルフレンチ）、牛乳

おむすび（梅）、小松菜の煮びたし、ウインナー

里芋の煮物（人参、さつま揚げ、昆布）、豚の味噌漬け、焼きたらこ、茗荷とキュウリの和え物、伏見唐辛子の焼いたの、小松菜のにんにく炒め、ごはん、味噌汁（ワカメ） 久しぶりに直売所に買い物に行くと、掘りたての美味しそうな里芋が沢山並んでました。季…

クッキー、ポテトチップ、アイスカフェオレ

鶏の立田揚げ、伏見唐辛子の焼いたの、キムチ、ごはん、冷たいお茶

目玉焼き、ウインナー、野菜サラダ、ごはん、冷たいお茶

ビール、薬味（紫蘇の実、茗荷、キュウリ）たっぷり冷奴、出汁巻き卵、石狩鍋（鮭、野菜いろいろ、豚肉も少し、、）、ごはん、梨 昼間はとっても暑いのに、夕方になると急に涼しく感じる今日この頃。今夜は今シーズン初めての鍋です。生鮭と野菜をたっぷり入…

チョコレート、アイスカフェオレ

カップ麺（きつねうどん）、冷たいお茶

チーズケーキ、コーヒー

納豆ごはん（生卵、紫蘇の実漬け入り）、冷たいお茶

ベリーニ、白ワイン×２ 、赤ワイン×２ ゼッポり、ブルスケッタ、パルマ産生ハム盛り合わせ、前菜の盛り合わせ、水牛のチーズとトマトとバジルのピッツァ、茄子のピッツァ、マグロ頬肉とミントのトマト煮込みソース和えスパッカテッレ、牛すね肉の煮込み和え…

ビール、月見バーガー、サラダ、オレンジジュース 朝から大量の洗濯物と格闘し、海の道具の後かたずけに追われ、、とうとうお昼まで何も食べずじまい。汗だくで喉もカラカラ、ヒィ〜ヒィ〜、、たまたま遊びにきた近所の友人とマックをテイクアウトして、一緒…

焼酎の紫蘇ジュース割、ウーロンハイ、枝豆、漬物の盛り合わせ 夕食後、星のきれいな海岸をぶらり散歩して、、また一杯！（笑）お店に居合わせた同じ宿に泊まってる人たちと夜遅くまで楽しく一緒に飲みました！

ビール、アワビのお刺身、サザエの壺焼、とこぶしの煮貝、枝豆、谷中生姜、オクラの甘味噌添え、茹でとうもろこし、キュウリの酢の物、お刺身（カンパチ、イサキ、鮪の中落ち）、イサキの塩焼き、海老＆イカフライ、野菜の天麩羅、ごはん、お漬物、フジツボ…

ビール、イカバター炒め たっぷりと海を満喫した後は港に戻って軽〜くカンパイ！この景色を眺めながら飲むビールの味はもうサイコーです。

おむすび（梅）、卵焼き、ウインナー、豚の味噌焼き、キュウリの塩漬け、お茶

天ぷらそば

大好きな南伊豆の海に行ってきました！ 道路からヒリゾ浜を見るとこんな感じに見えます。でも陸路で浜に行くことは出来ないので、近くの港から船で渡ります。 そしてこちらはヒリゾ浜から見た風景です。船に乗ってどんどん人がやってきます〜 週末の海は波も…

プチトマトとアンチョビとチーズのパン、カレーウインナー粒マスタードのパン、牛肉と野菜炒め（Ａ１ソース添え） またまた友人から頂いた生地でパンを焼きました。表面はサクッと中はふんわりもっちりなパンの出来上がり♪今回もプチトマト爆弾の威力は強烈…

梨ジュース

太巻き、サーモンとイクラ巻き、麦茶

ポンデ黒糖、アイスコーヒー

アクア（３０、３０） 今日のテーマは、、エアあややと鼠先輩！ノリノリの先生のダンスに私達も周りのスタッフもマジ大ウケ！笑いすぎて（？）、、今日も腹筋が痛い！！

ポテトサラダ、ぶっかけ蕎麦（お揚げ、スプラウト、茗荷、プチトマト、キュウリ）、茄子と舞茸のミニカレーライス（昨日の残り）、梨、アイスコーヒー

エビバーガー、オニポテ、山ブドウスカッシュ

バウムクーヘン（クラブハリエ）、アイスコーヒー

昨日、母が元気に退院しました。いろりろご心配いただきありがとうございます。 ３週間以上寝たきりで過ごした母でしたが、一週間程度のリハビリを経て、とりあえず自力で歩けるまでに回復しました。そして退院の許可が出た翌日、ウキウキ速効で退院してきて…