白ワイン、チーズ（プチプレジール）、豚の南蛮味噌漬け（キュウリと大根の千切り添え）、さば缶とキュウリのおろし和え、ター菜と油揚げの煮浸し、蒸し白菜の辛子醤油、ごはん、豚汁（大根、キャベツ、人参、インカのめざめ、豚肉） さばの水煮缶が無性に食…

メルバトースト＆チーズ（プチプレジール）＆蜂蜜、紅茶 窓の外は冷たい雨が降ってます。買い物に出かけるのも嫌になり、、冷蔵庫をあさって簡単に食べれる物を発掘。うっかり食べそびれトローンと柔らかく食べごろになったチーズを発見！買い置きしてるメル…

納豆スパゲティー（納豆、卵、ツナ、刻んだキムチ） 納豆スパゲティーに、ツナを混ぜたり、キムチを混ぜたりして食べます。イカとか明太子も合うんだよね〜♪