生ビール×２、フライドポテト、ピッツァ（オリーブとアンチョビ、タラコとじゃが芋ともち）、パンナコッタ コーヒー ＧＷ中に増えてしまった体重を取り戻そうとジムに出かけたのですが、帰り道ハッピーアワーにつかまってしまいました♪友人と色々あった互い…

マグロの照り焼き、納豆、ほうれん草のおひたし、山椒昆布、ごはん、お茶

ハムエッグ、サラダ（キャベツ、キュウリ、トマト）、きんぴら（ゴボウ、人参）、塩辛、ごはん、お茶

ハワイに到着して２日間、時差ぼけで夜が全然眠れなくて困ったのですが、今は２０時になるともう眠たくて仕方がありません。そして朝もかなり早くに目が覚めてしまうという時差ぼけに悩まされています。 久しぶりの海外だったからなのか？それとも単に年のせ…