冷やっこ（茗荷、生姜）、サラダ（キュウリ、トマト、ハム）、プルコギ風焼肉（人参、もやし、ニラ、牛肉）、キャベツと塩吹き昆布の塩もみ（人参）、ごはん、味噌汁（豆腐、ほうれん草）

サラダ（キュウリ、大根、トマト、ハム、コーン）、たらこ、海苔、昆布の佃煮、ごはん、お茶

ミルクプリン（オハヨー）

おむすび（ひじきとわかめと胡麻のふりかけごはん＋山椒昆布）、スナップエンドウの肉巻、卵焼き、蜆のお味噌汁

ようやく体内時計が生活のリズムに合ってきて、時差ボケからも解放されそうな予感。ホッとする一方、楽しんでいた夢の中から現実に引き戻されてしまったような、ちょっと残念な感じもします。 出発前はいろいろと雑務が重なってしまい、旅の計画や準備が出来…