ビール、秋鮭の南蛮漬け（玉葱、ピーマン）、根菜の煮物（れんこん、ゴボウ、人参、こんにゃく、鶏肉、インゲン）、牛肉の生姜煮（牛蒡、こんにゃく）、糠漬け、ごはん、味噌汁（茄子、ネギ）、梨（香り） 秋鮭の季節！南蛮漬けを作りました。まだまだ寝苦し…

チキン南蛮サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、糠漬け、ごはん、お茶

梨、ヨーグルト（ハックルベリージャム）、アイスカフェラテ