ビール、ブロッコリーのカシューナッツソース添え、ズッキニーの和え物、２色のオクラのおかか和え、もずくシークァーサー添え、きゅうりの三五八漬け、冷やし中華（きゅうり、錦糸卵、焼き豚、トマト、笹かまぼこ、擦りごま）、じーまみ豆腐、サクランボ風…

野菜のてんぷら（ゴーヤ、アスパラ、人参）すり胡麻塩添え、ズッキニーの和え物（茗荷、生姜、擦りごま）、もずくシークァーサー添え、２色のオクラのおかか和え、ブロッコリーのカシューナッツソース添え、きゅうりの三五八漬け、冷やし中華（きゅうり、錦…

目玉焼き、アスパラとウインナーの炒めもの、ズッキニーの和え物、ゴーヤとカボチャの揚げ浸し、ごはん、麦茶

諸々の予定が一段落〜(^^♪やっと落ち着いてＰＣに向かえそう（笑）