2013-10-22から1日間の記事一覧

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晩ごはん

四方竹の煮物（人参、油揚げ、豚肉）、チーズケーゼ（サラダ添え）、鯵の干物、キムチ、納豆、味噌汁（油揚げ、みず菜）

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おやつ

栗紫草（たねや）、緑茶

おむすび屋さん

昼ごはん

玄米おむすび（昆布）、から揚げ、味噌汁

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朝ごはん

目玉焼き、ベーコン、ポテサラ、ザウアークラウト、グリーンサラダ、柿、ヨーグルト（パインとパッションフルーツのジャム）、パン２種（きりん屋）、紅茶