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• スッテプ　（４５分）久しぶりのスッテプ、、後半足がもつれて焦った！汗だく！！
• フラダンス（６０分）汗だくのまま２回目のフラのレッスンにスベリ込む！前回よりもちょっとだけ楽しくなってきたかも〜♪
• ストレッチ（６０分）ベルガモットの香りの中で、体をセルフマーサージ、、ツボ押しキク〜！
• 自転車　　（６０分）帰り道、いきなりどしゃ降りの雨、、思わず近くの洋食屋さんに避難＆ランチ！