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• ヨガ（６０）、ボクササイズ（４５）

最近ダンスばかりで格闘技系はすっかりご無沙汰していたのですが、久しぶりに出てみたら、動きが早くてちょっとオタオタ！でもいい汗かきました♪普段と違う筋肉を使うようで、太ももやわき腹に効いてる感じです。また時々参加しようっと！！