天ぷらそば ジムの帰り、、すでに時間は３時！ お昼を食べていないので、お腹空き過ぎ胃酸でまくり〜、、たまらず乗換駅で駅そばに飛び込む！立ち食い蕎麦を食べるのって何年ぶりだろう？（１０年ぶりくらい？？）あぁ〜でも美味しいよ！また来ちゃおーっと♪

ウインナーロール、コーヒー、苺

生ビール、赤ワイン タコとオリーブのマリネ、焼き野菜、小海老のマリネ、レンズ豆のサラダ、キノコのマリネ、野菜のトマト煮込み、鰯のマリネ、スペイン風オムレツ、枝豆？のサラダ、サーモンのカナッペ、イカ墨のバケット、パン・コン・トマテ、ツナのカレ…

おにぎり（釘煮）、卵焼き、苺、お茶

兄弟ゲンカの耐えない毎日です！！^^;

筋トレ（２０分）、アクア（４５）

ビール、ローストビーフとベーコン、ザウアークラウト 紅鮭、茹でたアスパラ＆マヨ、キムチ、いかなごの釘煮、ごはん、あごの団子と野菜のスープ、苺

太巻き、稲荷すし、みたらし団子、お茶

焼き野菜、和風生ソーセージ、目玉焼き、いかなごの釘煮、キムチ、ごはん、お茶、苺

ビール、赤ワイン（ルミエール） ローストビーフ、ベーコン、サラミ、チーズ、ザウアークラウト、キュウリの浅漬け、ホットプレート焼き肉（生ソーセージ、こてっちゃん、カルビ、ヒレステーキ、キャベツ、人参、もやし、茄子、ピーマン、舞茸、じゃが芋のガ…

パスタ（春キャベツ、アスパラ、アンチョビ、唐辛子）

春キャベツとマッシュルームの蒸し焼き、目玉焼き、ウインナー、日向夏、パン、コーヒー

赤ワイン、パン（カーラ・アウレリア）、サラミ、パルミジャーノ、コーヒー 楽しかったバイト生活もとうとう最終日、今日は午前中だけのお仕事で、用意していただいたお弁当を食べて解散！あっという間の2週間でした〜♪ バイトの後は、新宿から日本橋に移動…

お弁当（海老のかわり揚げ、焼き魚、煮物、野菜の和え物、桜海老の炊き込みご飯、フルーツ）、コーヒー

ピタサンド（レタス、チキン）、カフェラテ

ポーチドエッグ入り野菜のスープ（春キャベツ、アスパラ、マッシュルーム、人参、玉ねぎ、じゃが芋、ウインナー、パスタ）、ハヤシライス（ミニ） 私だけ、本日休肝日。冷たい雨の日はあったかーい野菜スープが、グゥ〜〜^^b

チョコパイ、コーヒー

エビフライ、チキンソテー、根菜の煮物、ナムル、山菜の炊き込みごはん、お吸い物、コーヒー

オマール海老のスープ（小）、胡麻ごはん（スープストック） エスプレッソ

日本酒、あごの野焼き、スナックエンドウのわさび和え、いかなごのくぎ煮、ポテトフライ、野菜サラダ、ハヤシライス、酸辣湯風スープ

筋トレ（３０）、ストレッチ（２０） 今日は仕事帰りに、サクッ！とジムで汗を流してきました。

マドレーヌ、おせんべい、コーヒー

お弁当（ヒレカツ、メカジキの味噌漬け、卵焼き、野菜の煮物、ちらし寿司、お味噌汁）、コーヒー

ボルシチ（小）、胡麻ごはん（スープストック） カプチーノ アルバイト先に着く前に、コーヒーを飲んで気合を入れるのが毎日の日課になっている。満員の通勤電車から開放されて、出勤や通学で行きかう人々を眺めながら過ごすひと時が案外気に入っている。 そ…

麻婆茄子、菜の花のおひたし、野菜サラダ（レタス、キュウリ、海苔）、味付け数の子、ごはん、お茶 ケーキ、中国茶

ソフトクリーム、コーヒー

お弁当（海老とキスと野菜の天ぷら、鰆？の西京漬け、切り干し大根の煮物、卵焼き、炊き込みごはん、お吸い物）、コーヒー

クイニーアマン、ウインナーパイ、コーヒー カプチーノ

日本酒、数の子おかかまぶし、魚久の粕漬け（銀だら、鮭、鯖、いかげそ）、スナックエンドウのわさび和え、野菜サラダ、筍ごはん、お吸いもの アルティナ（ケーニヒスクローネ）、凍頂烏龍茶 お仕事帰りのデパ地下は誘惑が多くて、、ついつい荷物が増える。^…

花貝あわせ最中（たねや）、梨山茶