きのことアサリの和風パスタ（冷凍食品）

目玉焼き、ウインナーとピーマンのソテー、糠漬け、ごはん、お茶、マンゴー

アクア（４５） 体脂肪を落としたいと思いジム通いに力を入れて約二か月がたった。 １ヶ月前には２キロ近く減った体脂肪ですが、２ヶ月目を迎えた今日は５００グラム戻して１.５キロ減。^^;

ビール、だだ茶豆、きゅうりとタコの酢の物、大トロとタコのお刺身、ブリカマの塩焼き、シシトウの焼いたの、プチトマト、千切りたくあんと胡麻の和え物、ごはん、冷たいお茶、マンゴー

アセロラジュース、翡翠麺の冷やし中華、抹茶ラテ

チーズケーキ白らら（銀のぶどう）、アイスコーヒー

糠漬け（キュウリ、ナス）、稲荷寿司、チーズケーキ白らら（銀のぶどう）、アイスコーヒー

ビール、かきピー、シーフード入りエスニック風野菜サラダサラダ、帆立のフライタルタル添え、ローストビーフ、まい泉のヒレかつサンド

おむすび（高菜、肉そぼろ）、卵焼き、お茶

晴海の会場にてシートを広げ花火見物！花火の開始まで、まだ４時間もあるというのにスタンバイして、ビールを飲んだり、おつまみを食べたり、、居眠りしたり。（笑）海風が心地よく思ったよりも快適に過ごすことが出来ました。 夏の夜空を彩る１万２千発の花…

スッキリとしない天気にもかかわらず毎日蒸し暑いですねぇ〜 ＰＣからの熱さえも暑く感じてしまいまう今日この頃です。春に引っ越したこの部屋は以前と違い風通しが今一つで室内の温度は急上昇中で毎日汗だくです。 どうせ汗をかくならと思い、時間を見つけ…

ハナちゃん＆Ｐちゃんの子供達の住まい（水槽内に取り付けた３つ隔離ＢＯＸ）がどうにも手狭になってしまい争いが耐えなくなってきたので、水槽内に仕切り板をつけてチビチビ達も専用の空間を作りました。相変わらず喧嘩はしいますが、スペースが広くなって…