2011-06-10から1日間の記事一覧

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今日の運動

ダンス（４５×２）

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晩ごはん

（スーパードライ エクストラコールドＢＡＲ） 生ビール、おつまみ (和食居酒屋) 生ビール、グレーププルーツサワー アスパラ豆腐と貝の胡麻ダレかけ、海鮮サラダ、茄子の田楽、つくね、軍鶏の唐揚げ、ヤングコーンの天ぷら、穴子寿司 (コージーコーナ―) チ…

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昼ごはん

おむすび（おかか昆布＋梅）、お茶、ヨーグルト、キウイ

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朝ごはん

おむすび（おかか昆布＋梅）、ソーセージ、卵焼き、ししとうのおかか和え、白いんげん豆、お茶