ビール、生湯葉のお刺身、海老フライ＆マッシュルームフライ（フリルレタス、キュウリ添え、タルタルソース）、山東菜のおひたし、ごはん、昆布の佃煮、味噌汁（長ねぎ、油揚げ）、栗の渋皮煮、お茶

雑穀米ごはんのおむすび、昆布の佃煮、お茶

昨日のクリームシチュー、パン、コーヒー

朝一番に歯のクリーニングをしに歯医者さんへ行ってきた。歯がキレイになって気分もスッキリ！ 思い立って近所の直売所に行ってみる。９時の開店時間にはいつも多くの人でごった返してるのですが、９時半を過ぎていたせいか人影もまばらで、花や野菜などもス…