朝ごはん
おむすび（梅ぼし）、人参とピーマンの炒め物、麦茶
アイスコーヒー、モーニング、ミニサラダ 妹家族も合流して、コメダでモーニング。今日は日頃食事の用意に忙しい母も妹も私も、、台所仕事はお休みでーす！
ハムサンド、アイスコーヒー
サラダ（サニーレタス、紫タマネギ、ポテトサラダ）、ヨーグルト、バナナ、麦茶
サラダ（サニーレタス、きゅうり、トマト）、ワラサのヅケ、ごはん、麦茶 一晩おいたワラサは昨夜より味がなじんで、めちゃウマです。
サラダ（サニーレタス、きゅうり、トマト）、ヨーグルト、グラノーラ、バナナ、麦茶
ヨーグルト、フルーツグラノーラ、マンゴー、麦茶
胡桃入のカンパーニュのクロックムッシュ、カレーパン、パン・オ・ショコラ、ICEコーヒー 用事があり朝から国立に出掛ける。約束の時間より少し早めに出掛け、朝食はイートインの出来るパン屋さんのテラスで~♪ちなみに写真のパンは二人分です。 涼しい朝で風…
パンケーキ(メイプルシロップ、バター)、桃、ICEコーヒー
コッペパン（甘夏ジャム＆バター）、アイスコーヒー
混ぜごはんのおむすび（茗荷、生姜、鰹節、胡麻、梅干し）、味噌汁（豆腐、お麩、ワカメ）、麦茶、サクランボ風味の豆乳 食欲のない朝は、温かいごはんに刻んだ香味野菜とちぎった梅干しと鰹節と醤油をほんの少し加えた混ぜごはんはどうでしょう？おむすびに…
目玉焼き、アスパラとウインナーの炒めもの、ズッキニーの和え物、ゴーヤとカボチャの揚げ浸し、ごはん、麦茶
野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、トマト、ベーコン）、目玉焼き、ウインナー、野菜の浅漬け、ごはん、麦茶、ピーチパイン
佐藤水産のおむすび（すじこ）、お茶
コーンパン（卵サラダ、チーズ）、サラダ（キュウリ、大根、人参、ハム）、ヨーグルト（蜂蜜）、牛乳
サンドイッチ（卵＆キュウリ、カリカリベーコン、レモンカード）、カフェラテ
ベーグル（クリームチーズと）、サラダ（きゅうり、セロリ、新玉葱、トマト）、カフェラテ、ヨーグルト
ニラ入りたまご焼、サラダ（きゅうり、レタス、新玉葱、ゴーヤ、トマト、ツナ）、納豆＆大根おろし、ごはん、味噌汁
トースト（柿ジャム）、サラダ（キュウリ、キャベツ、トマト）、カフェラテ、ヨーグルト
ブラッドオレンジジュース、炒り卵、ピザトースト、コーヒー
トースト、春キャベツとベーコンのソテー、目玉焼き、プチトマト、コーヒー、ヨーグルト（イヨカンジャム）
鯵のカレーマリネ（新玉葱、人参）、ニラ入り玉子焼き、蕪の浅漬け、メカブ、昆布の佃煮、ごはん、お茶、ヨーグルト（イヨカンジャム）
ブラッドオレンジジュース、昆布のおむすび、大根とキュウリの浅漬け、お茶
葡萄パン、目玉焼き、ウインナー、サラダ（みず菜、キュウリ、プチトマト）、苺、カフェラテ、ヨーグルト
トースト（レモンカード添え）、ベーコンエッグ、サラダ（みず菜、キュウリ、新玉葱、プチトマト）、苺、カフェラテ、ヨーグルト
バタートースト半分、カプチーノ
トースト（レモンカード添え）、サラダ（みず菜、きゅうり、新玉葱、プチトマト）、ウインナー、目玉焼き、ブラッドオレンジ？ トーストしたパンに添えたのは、アノダッテさんのレモンカード！甘酸っぱくて爽やかなお味で朝食にピッタリ♪ 名前を忘れてしまっ…
焼そば１/３（キャベツ、人参、椎茸、ウインナー）、金時豆のうす甘煮、お茶
