昼ごはん
梅干し入りのおむすび、から揚げ、味噌汁（油揚げ、みず菜）
ねばねば蕎麦（メカブ、オクラ、ツナ、小葱）、麦茶
焼きビーフン、中華ちまき、スープ 具だくさんな（干しシイタケ、豚肉、ピーナッツ、ウズラの卵）中華ちまきが美味しいです！
かつ丼、キュウリと茄子の浅漬け、麦茶
夏野菜のピッツァ（ノン太）、フレッシュバジルとトマトのハニー冷製パスタ（私）、ジェラート(ハニーミルク、ハニーヘーゼルナッツ、ハニーチョコレート） 家族でカフェランチ。 蜂蜜屋さんのカフェだけあって、蜂蜜入りのジェラートが美味しかった♪ 併設の…
焼き魚(鯖、シシャモ)、茄子炒め、夏野菜の浅漬け、野菜サラダ、手巻き寿司(イクラ、サーモン)、味噌汁、お団子、お茶 実家に帰省して、まずは母の菜園でとれた夏野菜の浅漬けを。まさにもぎたて新鮮そのもの!!瑞々しさ違います♪
玉子丼（油揚げ、万能ねぎ）、麦茶
おむすび（梅）、ポテトサラダ（きゅうり、人参、ハム）、煮物（大根、人参、エリンギ、イカ）、麦茶
ベーグル（黒糖クルミ）、アイスカフェラテ
納豆（じゃこ、茗荷、万能ねぎ）、煮物（大根、人参、厚揚げ、イカ）、ごはん、麦茶
小さな海鮮丼、黒糖胡桃ベーグル(柿屋ベーグル)、ICEカフェラテ 少し遅めの昼ごはん。国立の帰りに美味しそうなお刺身の切れ端パックを買ってきたので、ミニ海鮮丼にしました。それから大好きなベーグルを半分こ。
白ワイン、サラダ(スモークホタテ、さつま芋、バナナ、葉野菜…)、パスタ、小さなデザート、エスプレッソ 恒例の飲み食べ仲間との夏のスペシャリテ「桃のパスタ」を味わう集い。最近、中々予定が合わず、こうして皆が揃うのは忘年会以来。やっと新年のあいさ…
豚肉巻き（アスパラ、大葉）、茹でたブロッコリー（マヨ）、ズッキーニの塩もみ（生姜、茗荷、胡麻）、ごはん、長ネギ味噌汁（インスタント）
焼き野菜（ゴーヤ、にんじん、アスパラ）と豚肉、きゅうりの三五八漬け、ごはん、麦茶
野菜のてんぷら（ゴーヤ、アスパラ、人参）すり胡麻塩添え、ズッキニーの和え物（茗荷、生姜、擦りごま）、もずくシークァーサー添え、２色のオクラのおかか和え、ブロッコリーのカシューナッツソース添え、きゅうりの三五八漬け、冷やし中華（きゅうり、錦…
ケンタのチキン、ポテト、ジンジャーエール
ふぐ会席（お造り、皮の和え物、白子豆腐？、茶碗蒸し、しゅうまい、唐揚げ、お寿司、ふぐちり、雑炊、豆乳プリン、コーヒー） ふぐのお造りには肝が添えてあり、タレに肝を少し溶いて身に絡めて頂きました。（肝が食されるのは臼杵ならではのようで、なんら…
鯛、関アジ、関さば、太刀魚の軍艦、中トロ、はげの軍艦、お味噌汁（わかめ）、お茶 ネタはどれも新鮮でぷりっぷり！こんなに美味しくて、お財布にも優しい、くるくる寿司でした〜♪ 飲み放題のお味噌汁もお替りして頂きましたよ。ご馳走様！
おむすび（明太子）、味噌汁（カイワレ大根、海苔）
モスバーガー、アイスティー
生ビール、叩きキュウリ、蟹サラダ、ステーキ、高菜漬け、ごはん、マンゴー＆アイスクリーム、マテ茶
ベーグル（クリームチーズとサーモン）、カフェラテ、ヨーグルト
チーズトースト、カフェラテ、ヨーグルト
鰯の梅煮（牛蒡、昆布）、納豆＆メカブ、ごはん、お茶
醤油ラーメン（チャーシュー、半熟卵、メンマ） 魚介出汁のスープに細麺で頂きました。
鶏飯風出汁茶漬け、タケノコの煮物、おぼろ豆腐、浅漬け
薩摩揚げ、厚揚げの煮物（人参）、白滝のタラコ和え（ブロッコリースプラウト）、ごはん、お茶
ネバネバ丼（納豆、めかぶ、卵）、大根とキュウリの浅漬け、お茶
昆布のおむすび、ドーナッツ、コーヒー
紅鮭、キュウリと生姜の浅漬け、タケノコごはん、お茶
